LytteLur – meditative øvelser for børn
Hvad er en LytteLur?
En LytteLur er en lille guidet fortælling til børn med underliggende afslapningsmusik og særlige lydeffekter, specifikt komponeret til at skabe ro i barnets hjerne.
En LytteLur kan bruges med ét barn hjemme eller med flere børn samtidig, for eksempel i skole eller dagtilbud. Fra ca 4 år og op.
En LytteLur øger opmærksomheden på både krop og sprog, stimulerer barnets koncentration og fantasi, samtidig med at indre uro dæmpes. En optimal opskrift på en tiltrængt pause eller afslutning på dagen.
Hvad får jeg med, når jeg køber LytteLur?
LytteLur består af både digitale lydfiler og tilhørende fysiske produkter.
I pakken med lydfiler sender vi også
- 9 lydfiler: SkovLur – SneLur – RaketLur – SvømmeLur – KlatreLur – SvæveLur – OpdagelsesLur – DrageLur – SlapAfLur
- Hæfte med maleark samt alle tekster til LytteLur historierne
- 8 runde uroer med vejledning til ophæng fra loftet eller på væggen
Hvordan tager man en LytteLur?
Med flere børn i en gruppe kan den voksne lægge en hånd skiftevis på børnenes skuldre eller stryge blidt over hår, skuldre eller ryg.
Lurene downloades til mobil og/eller computer og afspilles direkte fra mobilen eller computer til Bluetooth højtaler eller hovedtelefoner.
Små stykker stof over øjnene kan hjælpe nogen til at slappe bedre af.
Som opfølgning på de guidede historier, kan børnene fortælle, hvad de oplevede under musikken. De kan også prøve at tegne eller farvelægge figurer bagefter eller undervejs.
Tal også om, hvad børnene oplevede fysisk. Følte de sig rolige? Kunne de mærke, at de slappede af? Var det behageligt eller ikke? Tænkte de på andre ting, eller kunne de koncentrere sig om historien? Og hvordan føles det bagefter i krop og i hoved?
Hvor længe varer en LytteLur?
Hvert musikstykke varer 4-5 minutter, hvor selve den guidede fortælling tager de første 2-3 minutter.
Efter historien fortsætter musikken, så barnet selv kan ”videreføre turen” ved egen fantasi. Man bør dog standse musikken, hvis barnet/børnene ikke kan koncentrere sig længere. Med øvelse kan børn gradvis koncentrere sig i lidt længere tid. Nogen skal måske lige vænne sig til fantasifortællingerne og vil hellere starte med at ligge med åbne øjne eller sidde op, måske holde en voksen i hånden eller evt. blive aet beroligende imens.
Hvilken LytteLur skal man vælge?
Der er LytteLure med forskellige emner.
Der er LytteLure med forskellige emner, som børnene kan vælge. Vær opmærksom på at DrageLur kan virke lidt skræmmende på de mindste børn.
Med i pakken følger melodierne uden fortællestemme og et hæfte med tekster. Særligt for de mindste børn kan en velkendt voksenstemme føles mere tryg. Og på den måde kan I vælge at læse historierne højt selv og indlægge pauser, som det passer jer.
Rigtig god fornøjelse!
Hvorfor virker LytteLur beroligende?
Lydene og musikken i LytteLur er komponeret på erfaring fra projekter, hvor lydlandskaber har fungeret støjdæmpende på bl.a. folkeskoler og hospitaler. Denne erfaring overføres i LytteLur til lette meditationer med dét formål at give børn en pause og stimulere deres fantasi gennem små fortællinger.